ویتامینی که موهای شما را براق و درخشان می کند

پيامبر اسلام صلی الله و علیه می فرماید: كربلا پاك‌ترين بقعه روى زمين و از نظر احترام بزرگ‌ترين بقعه‏‌ها است والحق كه كربلا از بساط هاى بهشت است.

وطن 98:

اسیدهای چرب درخشان کننده

اسیدهای چرب برای موها بسیار مهم هستند. در واقع سلامت پوست و به دنبال آن پوست سر، وابسته به دریافت میزان مناسب اسیدهای چرب است. از آنجایی که تغذیۀ ما عموماً سرشار از امگا ۶ است، این ماده که در بیشتر روغن های گیاهی وجود دارد، باید توجه ویژه ای به دریافت امگا ۳ نشان دهید، ماهی های چرب و گردو سرشار از امگا ۳ هستند، البته ممکن است خودتان هم ایده های خوبی برای دریافت امگا ۳ داشته باشید.

ویتامین براق کننده

مواد غذايي كه حاوي مقدار زيادي "ويتامين B" بوده براي براق كردن موي سر بسيار مفيد هستند كه اين ويتامين در مواد غذايي گوناگوني وجود دارد. ويتامين B در تخم مرغ،‌ شير، گوشت و سبزيجات به وفور يافت مي‌شود كه در براق‌تر شدن موها تأثير بسيار زيادي دارد.

مانند یک شاهزاده خانم بخوابید

اگر روی یک بالش ساتن بخوابید مو‌هایتان کمتر می‌شکند. بالش پنبه‌ای کوتیکول را بیشتر زبر می‌کند، اما ساتن به مو اجازه می‌دهد تا هنگام غلت خوردن در خواب به آرامی روی سطحی بلغزد. ساتن باعث می‌شود مو‌هایتان در طول شب‌‌ همان گونه که بودند باقی بمانند. اگر در طول روز زمان زیادی را صرف درست کردن مو‌هایتان کرده‌اید خواب در بالش ساتن به طور معجزه آسایی سبب حفظِ حالت مو می‌شود، به گونه‌ای که بتوانید فردا هم از آن استفاده کنید.

از شامپو بچه استفاده کنید

قیمت‌های سر سام آور را برای شامپو‌های فرموله شده به ویژه برای موهای رنگ شده پرداخت نکنید. یک شامپو بچه ارزان، موی شما را بسیار نرم خواهد کرد و اجازه می‌دهد تا رنگ موی تثبیت شود.

یک براق کننده طبیعی

برای براق کردن مو، ابتدا لیمو را به قطعات کوچک تقسیم کرده سپس آن‌ها را به مدت یک ساعت درون آب با حرارت کم بجوشانید. در صورت نیاز می توانید به آن آب اضافه کنید. آب غلیظ به دست آمده را درون بطری اسپری بریزید و هنگام شست و شوی مو از آن استفاده کنید.

گروه خانواده جام نیوز

گرد اورنده:وطن 98 مجله سرگرمی و تفریحی